Kit Obesidad
Mi recomendación
A continuación te presento los dispositivos que debes tener en casa para el control de la Obesidad.
Divulgación de Afiliados
En academia de pacientes 24horas, participan algunos programas de afiliado, lo que significa que si haces clic en ciertos enlaces y compras un producto, puedo recibir una pequeña comisión (sin coste adicional para ti). Estos ingresos ayudan a mantener el sitio, la investigación y el desarrollo del contenido educativo en salud que ofrezco como médico.
Mi compromiso: Solo recomiendo dispositivos comprobados
Soy médico por lo tanto, mi compromiso con los pacientes es garantizar lo mejor para el cuidado de su salud. Por lo tanto he elegido estos productos, no porque sean afiliados sino porque tienen una función legitima, son de calidad comprobada, precisos, durables y en su mayoría han sido aprobados clínicamente y son avalados por asociaciones médicas.
Mi contenido es educativo
Los contenidos en este sitio tienen fines educativos. La información proporcionada no sustituye una consulta médica personalizada. Siempre consulta con un profesional de salud para decisiones individuales.
Kit mínimo para Obesidad:
El Kit debe incluir: (equipamiento mínimo)
- una báscula para control de peso y otros datos biométricos.
- Un Tensiómetro o monitor de presión arterial.
- Una cinta métrica.
Kit Opcional para Obesidad
El Kit Puede incluir además: (opcional)
- Un monitor continuo de glucosa.
- Un monitor de sueño
- Un monitor de Oxigeno continuo
Kit mínimo: BÁSCULA + TENSIÓMETRO + CINTA MÉTRICA
Báscula inteligente
Withings Body Smart – Bascula de baño con Composición Corporal Avanzada (Peso, Grasa Corporal, Músculo, Masa Ósea, Agua, Índice de Grasa Visceral).
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Cinta métrica inteliente
Cinta métrica inteligente con aplicación: especial Fitdays que se puede conectar fácilmente a su teléfono a través de Bluetooth. La aplicación te permite registrar los datos de tus medidas corporales en tiempo real.
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Tensiómetro inteligente
Tensiómetro de brazo con Bluetooth (p. ej., Withings BPM Connect) Buena relación calidad precio.
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Kit opcional: COMPLEMENTOS
CGM monitor continuo de glucosa
Sensor Freestyle libre 3 conectado con App. sistema de monitoreo continuo (cada minuto/sin pinchazos/24 horas) de glucosa.
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Anillo saturación de oxigeno contínuo
O2 Ring Pulsioxímetro Bluetooth, Oxímetro Dedo Nocturno con Alarma, Medición de la saturación de oxígeno (SpO₂), Frecuencia Cardíaca (pulso), APP para Android e iOS, Reporte de PC
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Dispositivo de control del sueño
Withings Sleep Analyzer – Dispositivo de control del sueño, clínicamente probado, que se coloca bajo el colchón, detecta la apnea del sueño y analiza los ciclos del sueño.
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¿Qué uso tiene el Kit Obesidad?
Medir
Medir correctamente datos biometricos: peso, grasa visceral, medidas corporales, la glicemia (si aplica), presión arterial etc.en casa. Importante recordar que la obesidad es un problema metabólico que suele anteceder a enfermedades como diabetes e hipertensión arterial.
Registrar
Registrar la tendencia de las mediciones de glicemia, presión arterial y otros datos como los biometricos (peso – estatura) y cantidad – calidad del sueño.
Compartir
Compartir los resultados de las mediciones y el registro de tendencias en la teleconsulta o consulta presencial para tomar decisiones junto a tu médico que mejoren tu salud.
¿Quién necesita un kit de Obesidad?
Pacientes con sobrepeso
Pacientes con sobrepeso que deseen mejorar su salud general. Personas que deseen controlar su peso.
Personas con riesgo cardiovascular
Adultos con riesgo de infarto u otras enfermedades cardiovasculares que tengan relación con el Sobrepeso.
Personas que están iniciando plan nutricional
Pacientes que inician un plan nutricional o alguna otra intervención para control de peso.
Preguntas frecuentes
¿Por qué es importante tener un dispositivo para medir la presión arterial en casa?
Si tienes mas de 40 años, tienes familiares hipertensos o ya tienes diagnosticada la Hipertensión arterial, lo mas recomendable es tener un monitor de presión arterial o tensiómetro.
La Hipertensión arterial es una enfermedad crónica cada vez mas frecuente en la población y, es conocida como el «enemigo silencioso», si, seguramente lo has escuchado antes y es cierto; la Hipertensión NO DA SÍNTOMAS, es decir, muy pocas veces da dolor de cabeza o alguna sensación de malestar, por lo tanto, la única forma de saber si las cifras de presión arterial estan elevadas es utilizando un monitor de Presión arterial.
Tengo Diabetes pero no Hipertensión Arterial, ¿por qué debo tener un monitor para la presión arterial?
Excelente pregunta!
- La DM2 y la HTA son enfermedades intimamente relacionadas, con frecuencia la diabetes mal controlada afecta la función de los riñones lo que por consecuencia causa hipertensión arterial.
- En otros casos, ambas enfermedades forman parte de una patología llamada sindrome metabólico.
- La presión arterial elevada por su parte, también tiende a deteriorar la función renal, por ello no es conveniente que los pacientes con DM2 tengan presiones arteriales elevadas en ningun momento para proteger los riñones.
Te recomiendo que tengas ambos dispositivos en casa para un control optimo de tu patología.
¿Los tensiómetros deben ser manipulados por una enfermera u otro profesional sanitario?
Excelente pregunta!. y la respuesta es NO. Estos monitores aunque tienen características que lo hacen profesionales, estan diseñados para que cualquier persona pueda utilizarlos con confianza en casa.
Lo importante aqui es que hoy en dia ya no hace falta que vayas a ver la enfermera de cabecera diariamente para que te mida la presión por una semana y, luego ir a la consulta con el medico a llevarle el papel con el registro que llevo la enfermera para que lo haga.
Ahora los pacientes se miden la presion en casa con su equipo, que dependiendo del modelo tambien almacenan el registro de todas las tomas con fecha, hora y hasta hacen gráficas que puedes ver en Apps de tu telefono móvil y compartirlo con tu medico junto con otros parametros biométricos muy utiles.
¿Los glucómetros deben ser manipulados por una enfermera u otro profesional sanitario?
Excelente pregunta!. y la respuesta es NO. Estos dispositivos, estan diseñados para que cualquier persona pueda utilizarlos con confianza en casa.
La glicemia (niveles de glucosa en sangre) se modifica cada vez que ingieres algun alimento, estas modificaciones son evidentes en ayuno y luego de las comidas, pero tambien fluctuan durante una semana; así que tradicionalmente todo paciente diabético debe tener su glucometro en casa.
¿las cifras de presión arterial deben ser interpretadas por un médico?
Si. las cifras de presión arterial elevadas en un momento dado, no hacen el diagnóstico de hipertensión arterial. por lo tanto el diagnóstico SI, DEBE HACERLO UN MÉDICO.
¿Qué necesita el médico para hacer el diagnóstico de hipertensión arterial
- El registro confiable de las mediciones de presión arterial.––> garantizado por equipos que cumplen los estandares de la asociación europea de cardiología.
- Conocer la historia del paciente y el contexto de la medición si el paciente tiene dolor, ha tomado cafe o algun otro estimulante, etc. ––>que se puede obtener en la consulta.
- Si es necesario estudios adicionales
¿El diagnóstico y seguimiento de hipertensión arterial puede hacerse en teleconsulta?
Si, los dispositivos actuales inteligentes, son bastantes confiables en cuanto a la presición de la toma de la presión arterial, por lo que el registro de mediciones puede ser analizado de forma remota por su médico, solo debe seguir las instrucciones al pie de la letra.
¿Qué características hacen de estos monitores de presión arterial 100 x 100 recomendables?
- Son electrónicos-digitales lo que elimina la dificultad antigua de ir a ver un sanitario entrenado para medir la presión con equipos manuales.
- Se obtienen mediciones precisas. Los equipos que recomendamos aquí estan avalados por la asociación europea de cardiologia.
- Son Economicos: por un precio bastante accesible puedes tener un equipo en casa y obtener mediciones como profesional.
- Ya vienen calibrados.
- Estos modelos tienen la valiosa capacidad de detectar alteraciones en el ritmo cardiaco y aun así, detectar la presión arterial correctamente, lo que no es posible con otros dispositivos electronicos.
- Son muy fáciles de utilizar
¿Por qué necesito tener una báscula?
La hipertensión arterial y la diabetes son enfermedades que muchas veces se ven influenciada de forma negativa por el sobrepeso. Por lo tanto controlar tus medidas biométricas como: peso, composición grasa e indice de masa corporal hace la diferencia
¿Por qué necesito tener un electrocardiograma??
Una de las complicaciones de la Hipertensión arterial son los trastornos del ritmo cardíaco como: fibrilación auricular y arritmias ventriculares, con un equipo de electrocardiograma personal, tú y tu médico pueden estar seguros de mantener a raya este problema. En el caso de la diabetes es importante hacer seguimiento tanto por arritmias como por infartos. ATENCIÓN: estos dispositivos no estan diseñados para diagnosticar infartos, ante dolor en el pecho acude a emergencias o llama al 112 .
¿Por qué necesito tener un un monitor de sueño??
Una de las causas de crisis hipertensiva es dormir pocas horas durante la noche, de hecho las personas con «apnea del sueño» frecuentemente presentan cifras de presión elevadas durante la noche que pueden pasar desapercibidas. un monitor de calidad y cantidad de sueño, ayuda a detectar estos problemas para que tu médico pueda hacer indicaciones objetivas.
Además, la Diabetes, Resistencia a la insulina o Hiperinsulinismo, síndrome metabólico y la Obesidad, están relacionadas con la mala higiene del sueño