ACADEMIA
de Pacientes
Educación práctica y Telemedicina para a reducir tu riesgo de infarto e ictus.
Cómo usar esta web
No necesitas leerlo todo. Elige la opción que más se parece a tu situación y empieza por ahí.
Soy la Dra. Pilar Seijas Médico venezolana, formada en Medicina Interna, colegiada en España ICOMEM 282892894.
La Academia de pacientes PS24 es mi proyecto médico personal. Lo he organizado para ayudarte a encontrar más fácilmente el recurso que mejor encaja contigo.
Quiero orientarme mejor
Si no tienes claro por dónde empezar, aquí puedes entender mejor tu situación.
Test de riesgo de infarto
Empieza por el test de riesgo de infarto o ictus si
Descubre cual es tu riesgo cardiovascular en 3 minutos (orientativo)
Como saber si tengo riesgo CV alto
Si prefieres entender mejor qué significa tener un riesgo cardiovascular alto, aquí tienes una guía clara para saber qué factores lo aumentan y por qué conviene detectarlos a tiempo.
Tengo un problema o ya sé qué me preocupa
Si ya sabes qué factor o síntoma te preocupa más, ve directamente al recurso que mejor encaja contigo.
Tensión alta
Mide bien → entiende tus datos → actúa a tiempo
Azúcar alta
Mide bien → entiende tus datos → actúa a tiempo
Ronquidos
Mide bien → entiende tus datos → actúa a tiempo
Arritmia
Mide bien → entiende tus datos → actúa a tiempo
Sobrepeso
Mide bien → entiende tus datos → actúa a tiempo
Dolor en el pecho
Mide bien → entiende tus datos → actúa a tiempo
Quiero aprender más
Si te gusta entender bien lo que te pasa, aquí tienes recursos para profundizar.
Biblioteca PS24
En la Biblioteca PS24 encontrarás artículos educativos para entender mejor tu salud cardiovascular.
Puedes empezar por las categorías más importantes⇒
Aquí te explico cómo se relacionan la tensión, el azúcar, la barriga o el sueño con el riesgo cardiovascular.
Nutrición
Donde te enseño a entender como influye la alimentación en tu riesgo cardiovascular.
Quiero evitar un infarto
Si tu objetivo es pasar a la acción y cuidar tu riesgo de forma más enfocada, empieza por aquí.
He reunido una serie de guías prácticas para evitar un infarto según el problema que más se parece a tu caso.
Cómo evitar un infarto si:
Tensión alta
Pasa a la acción HOY
Azúcar alta
Pasa a la acción HOY
Apnea/ sueño
Pasa a la acción HOY
Colesterol alto
Pasa a la acción HOY
Barriga
Pasa a la acción HOY
Fumo
Pasa a la acción HOY
Quien soy y cómo trabajo
Mi método no consiste solo en hacer indicaciones médicas, te acompaño durante el seguimiento de tu condición
Aquí te explico mi método: Autocuidado Responsable, cómo hago el seguimiento, qué papel tienen los monitores en casa y cómo encaja la teleconsulta en la prevención de riesgo cardiovascular.
Quien soy
Permíteme presentarme: Soy Dra. Pilar Seijas.
¿Por qué la teleconsulta?
Te cuento porqué la teleconsulta en prevención cardiovascular es clave.
Autocuidado responsable
Mi método es no dejarte solo, te acompaño en todo el proceso para controlar de verdad tu enfermedad.
Cómo es una sesión conmigo
Este es el paso a paso de una sesión conmigo.
Zona de autocuidado en casa.
Esta es la selección de monitores para seguimiento en casa por patología:
Kit Hipertensión
Selección de dispositivos recomendados para monitorear la presión arterial en casa.
Kit Diabetes
Selección de dispositivos recomendados para monitorear la diabetes y azúcar inestable en casa.
Kit Palpitaciones
Selección de dispositivos recomendados para monitorear las arritmias en casa.
Kit Apnea/Sueño
Selección de dispositivos recomendados para monitorear la Apnea/ sueño en casa.
Kit riesgo CV
Dispositivos para monitorear el sobrepeso y la grasa visceral en casa.