Kit Ritmo cardíaco irregular – Arritmias
¿Quién necesita el kit de ritmo cardíaco irregular?
Éste kit es para ti si:
- Notas palpitaciones, “latidos saltones” o ritmo irregular que van y vienen.
- Tu tensiómetro ha mostrado latido irregular / posible AFib alguna vez.
- Tienes HTA, DM2, apnea del sueño, obesidad abdominal o colesterol alto y han aparecido palpitaciones nuevas.
- Te han dicho “es estrés, vigílalo en casa” pero no tienes un plan de qué medir y cómo.
¿Por qué importa?
Cada vez que vas a consulta pueden decirte “cuídate porque te puede dar un infarto/ictus”, y es cierto. Lo que no te explican es cómo cuidarte en el día a día.
Con arritmias como la fibrilación auricular (FA) pueden formarse coágulos en la aurícula que aumentan el riesgo de ictus.
El autocuidado responsable aquí es capturar el ritmo real cuando notas el episodio y actuar conmigo a tiempo —no quedarte esperando a que “vuelva a pasar” en urgencias.
Sin seguimiento adecuado puedes pasar de “episodios aislados” a evento mayor (ictus).
Si quieres entender a fondo arritmias e ictus, consulta la biblioteca:
Arritmias, FA y riesgo de ictus (lectura ampliada) →
¿Qué incluye? - Equipo recomendado:
1.- Tensiómetro validado de brazo (elige 1)
La hipertensión arterial es una causa frecuente de arritmias, ademas estos dispositivos detectan si hay ritmo irregular durante la toma. El BPM Core, lo hace a traves de un ECG de 1 derivación. por lo que son el primer filtro para detectar arritmias como la Fibrilación Auricular.
OMRON intelli IT AFib
Tensiómetro de brazo validado que, además de medir la presión, tiene aviso de latido irregular (IHB) y detecta posible fibrilación auricular (AFib) se conecta a la app.
OMRON EVOLV
Tensiómetro de brazo “todo en uno”, fácil de colocar, que mide presión arterial y pulso, avisa de latido irregular (IHB: latido irregular detectado durante la medición), detecta movimiento y se conecta a la app OMRON connect para guardar los valores.
BPM Core Withings
El BPM Core es un Tensiómetro de brazo con Wi-Fi que, además de medir presión arterial y pulso, incorpora:
- ECG de 1 derivación capaz de detectar fibrilación auricular (AFib), y
- un “estetoscopio” digital que escucha el corazón para despistaje de soplos y estimar riesgo de valvulopatías (orientativo)
Llama al 112 si:
Si presentas síntomas de alarma
- dolor torácico opresivo
- dificultad respiratoria
- mareo intenso
- bajada grave de azúcar
- pausas respiratorias/sensación de ahogo), llama al 112 o acude a urgencias.
Importante:
Esta información es educativa. no sustituye la valoración médica personalizada.
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2.- Si aparece “latido irregular” (añadir)
Electrocardiograma portátil de 6 derivaciones
Estos dispositivos pueden grabar facilmente en pdf un Electrocardiograma de 6 derivaciones (la diferencia con el eECG clínico que tiene 12 derivaciones) lo importante aquí es que cualquier especialista puede evaluar el pdf y diagnosticar una arritmia independientemente del resultado que arroje e algoritmo del equipo.
- El KardiaMobile 6l es muy pequeño y facil de usar.
- La balanza Body Scan, aporta muchos otros datos útiles además de peso y ECG para seguimiento de riesgo cardiometabólico.
- El O2 Ring es útil si las palpitaciones se asocian a despertares nocturnos / sospecha de apnea)
KardiaMobile 6l
Un ECG (electrocardiograma) de 6 derivaciones que grabas tú mismo/a en 30 segundos. Te da un trazado real y una clasificación automática (ritmo sinusal, fibrilación auricular, bradicardia, taquicardia).
Withings body scan
Balanza inteligente avanzada que mide: peso, composición corporal: grasa/masa muscular, y otros que orientan sobre la salud de tus arterias.
- Composición segmental (brazos, piernas, tronco), para ver dónde pierdes grasa o músculo.
- ECG (electrocardiograma) de 6 derivaciones con clasificación de FA (fibrilación auricular) y PDF exportable.
O2 ring de Viatom / Wellue
El O2Ring es un pulsioxímetro continuo en forma de anillo que se coloca en el dedo durante la noche. Mide de manera continua:
- SpO₂ (saturación de oxígeno) detecta descensos de oxígeno (desaturaciones) mientras duermes.
- Frecuencia cardíaca
Descubre para quien y por qué lo recomiendo: Ver reseña —>
Cómo usar el kit (protocolo que me sirve clínicamente)
Cuando notes el episodio (“me late raro”)
- Siéntate y respira tranquilo 1–2 min.
- Tensiómetro (si es M7 AFib u otro con aviso de irregularidad):
- Haz 2 tomas separadas por 1–2 min.
- Si aparece icono/aviso de pulso irregular, guárdalo (foto o app).
- ECG 6 derivaciones (KardiaMobile 6L):
- 30 segundos, sin hablar ni moverte.
- Guarda el PDF con fecha y hora.
Entre episodios
- Si hay HTA, sigue el protocolo de PA (mañana/noche, 3–7 días, promedio).
- Si sospechas apnea (ronquidos/pausas, cansancio matinal, picos de PA al despertar), añade Sleep Analyzer y/o O2Ring varias noches y guarda informes.
Qué me traes a Teleconsulta:
- PDF de ECG (y capturas del tensiómetro si marcó irregularidad).
- Si hay HTA: promedio de PA.
- Si hay sospecha de apnea: informes nocturnos (sueño/SpO₂).
““Me han dicho que es estrés y que lo vigile en casa… ¿eso significa que no es nada?”
No necesariamente. Suele significar: “ahora no hay emergencia vital y no podemos monitorizarte cada vez que te pase”.
El autocuidado responsable es capturar el episodio (tensiómetro + ECG en el momento) y revisarlo conmigo sin esperar meses.
Así distinguimos si es FA u otra arritmia (riesgo de ictus) o algo benigno que solo requiere seguimiento.
Haz click aquí para Teleconsulta
Siguientes pasos:
- Elige tensiómetro (idealmente con aviso de irregularidad) y añade Kardia 6L si hay episodios.
- Captura episodios siguiendo el protocolo (medición + ECG 30 s, PDF).
- Si hay ronquido/pausas/cansancio matinal, añade Sleep Analyzer/O2Ring y trae informes.
- Teleconsulta conmigo con todo guardado.
¿Aun tienes dudas?
Descubre cómo te pueden ayudar los dispositivos a controlar la diabetes, hipertensión arterial o incluso a evitar un infarto AQUÍ
Preguntas frecuentes
¿Por qué es importante tener un dispositivo para medir la presión arterial en casa?
Si tienes mas de 40 años, tienes familiares hipertensos o ya tienes diagnosticada la Hipertensión arterial, lo mas recomendable es tener un monitor de presión arterial o tensiómetro.
La Hipertensión arterial es una enfermedad crónica cada vez mas frecuente en la población y, es conocida como el «enemigo silencioso», si, seguramente lo has escuchado antes y es cierto; la Hipertensión NO DA SÍNTOMAS, es decir, muy pocas veces da dolor de cabeza o alguna sensación de malestar, por lo tanto, la única forma de saber si las cifras de presión arterial estan elevadas es utilizando un monitor de Presión arterial.
Tengo Diabetes pero no Hipertensión Arterial, ¿por qué debo tener un monitor para la presión arterial?
Excelente pregunta!
- La DM2 y la HTA son enfermedades intimamente relacionadas, con frecuencia la diabetes mal controlada afecta la función de los riñones lo que por consecuencia causa hipertensión arterial.
- En otros casos, ambas enfermedades forman parte de una patología llamada sindrome metabólico.
- La presión arterial elevada por su parte, también tiende a deteriorar la función renal, por ello no es conveniente que los pacientes con DM2 tengan presiones arteriales elevadas en ningun momento para proteger los riñones.
Te recomiendo que tengas ambos dispositivos en casa para un control optimo de tu patología.
¿Los tensiómetros deben ser manipulados por una enfermera u otro profesional sanitario?
Excelente pregunta!. y la respuesta es NO. Estos monitores aunque tienen características que lo hacen profesionales, estan diseñados para que cualquier persona pueda utilizarlos con confianza en casa.
Lo importante aqui es que hoy en dia ya no hace falta que vayas a ver la enfermera de cabecera diariamente para que te mida la presión por una semana y, luego ir a la consulta con el medico a llevarle el papel con el registro que llevo la enfermera para que lo haga.
Ahora los pacientes se miden la presion en casa con su equipo, que dependiendo del modelo tambien almacenan el registro de todas las tomas con fecha, hora y hasta hacen gráficas que puedes ver en Apps de tu telefono móvil y compartirlo con tu medico junto con otros parametros biométricos muy utiles.
¿Los glucómetros deben ser manipulados por una enfermera u otro profesional sanitario?
Excelente pregunta!. y la respuesta es NO. Estos dispositivos, estan diseñados para que cualquier persona pueda utilizarlos con confianza en casa.
La glicemia (niveles de glucosa en sangre) se modifica cada vez que ingieres algun alimento, estas modificaciones son evidentes en ayuno y luego de las comidas, pero tambien fluctuan durante una semana; así que tradicionalmente todo paciente diabético debe tener su glucometro en casa.
¿las cifras de presión arterial deben ser interpretadas por un médico?
Si. las cifras de presión arterial elevadas en un momento dado, no hacen el diagnóstico de hipertensión arterial. por lo tanto el diagnóstico SI, DEBE HACERLO UN MÉDICO.
¿Qué necesita el médico para hacer el diagnóstico de hipertensión arterial
- El registro confiable de las mediciones de presión arterial.––> garantizado por equipos que cumplen los estandares de la asociación europea de cardiología.
- Conocer la historia del paciente y el contexto de la medición si el paciente tiene dolor, ha tomado cafe o algun otro estimulante, etc. ––>que se puede obtener en la consulta.
- Si es necesario estudios adicionales
¿El diagnóstico y seguimiento de hipertensión arterial puede hacerse en teleconsulta?
Si, los dispositivos actuales inteligentes, son bastantes confiables en cuanto a la presición de la toma de la presión arterial, por lo que el registro de mediciones puede ser analizado de forma remota por su médico, solo debe seguir las instrucciones al pie de la letra.
¿Qué características hacen de estos monitores de presión arterial 100 x 100 recomendables?
- Son electrónicos-digitales lo que elimina la dificultad antigua de ir a ver un sanitario entrenado para medir la presión con equipos manuales.
- Se obtienen mediciones precisas. Los equipos que recomendamos aquí estan avalados por la asociación europea de cardiologia.
- Son Economicos: por un precio bastante accesible puedes tener un equipo en casa y obtener mediciones como profesional.
- Ya vienen calibrados.
- Estos modelos tienen la valiosa capacidad de detectar alteraciones en el ritmo cardiaco y aun así, detectar la presión arterial correctamente, lo que no es posible con otros dispositivos electronicos.
- Son muy fáciles de utilizar
¿Por qué necesito tener una báscula?
La hipertensión arterial y la diabetes son enfermedades que muchas veces se ven influenciada de forma negativa por el sobrepeso. Por lo tanto controlar tus medidas biométricas como: peso, composición grasa e indice de masa corporal hace la diferencia
¿Por qué necesito tener un electrocardiograma??
Una de las complicaciones de la Hipertensión arterial son los trastornos del ritmo cardíaco como: fibrilación auricular y arritmias ventriculares, con un equipo de electrocardiograma personal, tú y tu médico pueden estar seguros de mantener a raya este problema. En el caso de la diabetes es importante hacer seguimiento tanto por arritmias como por infartos. ATENCIÓN: estos dispositivos no estan diseñados para diagnosticar infartos, ante dolor en el pecho acude a emergencias o llama al 112 .
¿Por qué necesito tener un un monitor de sueño??
Una de las causas de crisis hipertensiva es dormir pocas horas durante la noche, de hecho las personas con «apnea del sueño» frecuentemente presentan cifras de presión elevadas durante la noche que pueden pasar desapercibidas. un monitor de calidad y cantidad de sueño, ayuda a detectar estos problemas para que tu médico pueda hacer indicaciones objetivas.
Además, la Diabetes, Resistencia a la insulina o Hiperinsulinismo, síndrome metabólico y la Obesidad, están relacionadas con la mala higiene del sueño
¿Debo tener todos los dispositivos recomendados?
No. dependiendo de tu patologia, debes tener por lo menos el Kit minimo .
- Diabetes: Glucómetro + Tensiómetro
- Hipertensión: Tensiómetro
- Obesidad: Báscula + cinta métrica
- Apnea del sueño: Monitor de sueño + O2 ring.
- Riesgo de Infarto: Tensiómetro+ Glucometro + Báscula
Si tienes diabetes y tienes sobrepeso, debes tener el kit de diabetes + el de obesidad.
Si tienes obesidad y ademas Apnea del sueño, debes tener tanto el kit de obesidad + el kit de obesidad.
Los equipos avanzados tienen indicaciones especificas que estan detalladas en el anuncio.
¿Por qué debería tener un sensor continuo de glucosa?
El sensor continuo de glucosa es un dispositivo avanzado muy útil en el seguimiento de las enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina como la diabetes, hipertensión o la aterosclerosis (riesgo de infarto). porque permite ver como responde tu glucosa a las comidas durante todo el día.
¿Es mejor un sensor continuo o un glucómetro tradicional?
El sensor continuo de glucosa es un dispositivo avanzado que registra valores de glucosa cada hora durante 24 horas, lo que permite conocer en detalle tu respuesta metabólica frente a las comidas y en situaciones cotidianas además te evita los pinchazos.
El glucometro tradicional es util si no tienes acceso a un sensor continuo. puede ser mas económico y es bastante preciso.