Lo que hago hoy (y por qué)
Acompaño a personas con tensión alta, azúcar inestable/DM2, palpitaciones/posibles arritmias, ronquidos/apnea y “barriga visceral” a medir bien en casa, entender sus datos y actuar a tiempo, para reducir su riesgo de infarto e ictus. Lo llamo autocuidado responsable: tú observas (con equipos fiables), yo interpreto contigo y decidimos antes de que haya un susto serio.
Mi trayectoria en pocas líneas
Me formé y trabajé durante muchos años en Medicina Interna en Venezuela, atendiendo consulta externa, hospitalización, interconsultas y urgencias, y más tarde como directora médica de una unidad con consulta, urgencias relativas y hospital de día.
También participé en programas de prevención cardiovascular y metabólica integrados (hipertensión, diabetes, renal, tabaquismo, etc.).
Desde 2012 escribo y enseño en línea sobre prevención y autocuidado responsable (educación para pacientes).
Transparencia legal en España (y cómo trabajo aquí)
- Mi título de médico está homologado en España (expediente de homologación indicado en mi CV) y estoy colegiada en ICOMEM (Colegio de Médicos de Madrid).
- En España ejerzo como médico general (no anuncio una especialidad), con foco clínico en prevención del riesgo cardiovascular y seguimiento estructurado de factores de riesgo.
- Mi propuesta es médica y educativa: combinamos teleconsulta y medición en casa con dispositivos validados (tensión, ECG portátil, glucosa, sueño/apnea, composición corporal) para tomar decisiones antes de la urgencia.
Cómo te acompaño (mi método)
- Definimos qué medir según tu caso (PA, glucosa, ritmo, sueño, cintura/grasa visceral).
- Te doy un protocolo simple para medir bien (sin “obsesionarnos” con números sueltos).
- Revisamos juntos tus datos (promedios, PDF de ECG, curvas de glucosa, informes de sueño, tendencias de cintura).
- Trazamos un plan realista (hábitos, horarios, descanso, manejo de estrés) y, si procede, ajustes o derivaciones.
Mi experiencia clínica (selección)
- Consulta externa, hospitalización y emergencias en Medicina Interna (más de dos décadas en práctica clínica, con funciones propias del área).
- Dirección médica en unidad asistencial (coordinación de servicios, protocolos y continuidad de cuidados).
- Trabajo en programas integrados de salud cardiovascular y metabólica (hipertensión, diabetes, renal, tabaco, cáncer) enfocados en prevención y educación.
Por qué insisto en el autocuidado responsable
Porque el sistema sí salva vidas, pero está saturado y no puede acompañarte en el momento en que te sube la tensión por la mañana, te tiembla el pulso a las 23:30 o te despiertas con bajada de azúcar a las 3 am.
Tú capturas el momento real; yo lo interpreto contigo. Así prevenimos urgencias evitables.
Qué puedo (y qué no puedo) prometerte
- Puedo ayudarte a medir bien y a entender tus datos, a ordenar prioridades y a reducir riesgo con decisiones clínicas sensatas.
- No puedo prometer milagros ni sustituir una urgencia: si hay síntomas de alarma, es 112.
- No te dejo solo/a: el objetivo es que no llegues tarde.
Líneas que me definen hoy
- Médico dedicada a la prevención del riesgo cardiovascular.
- Educadora en salud desde 2012 (guías prácticas para pacientes).
- Acompañamiento realista: medir → entender → actuar.
¿Damos el primer paso?
- Empieza por la Zona de Autocuidado en Casa →
- Revisa las Guías por síntoma (tensión, latido irregular, apnea, azúcar inestable, grasa visceral) →
- Si ya tienes lecturas, agenda tu teleconsulta →