Body Comp es la báscula Wi-Fi/Bluetooth de Withings orientada a salud cardiometabólica. Además de peso y composición corporal por BIA (bioimpedancia), aporta dos señales avanzadas distintivas: Vascular Age (edad vascular) y Nerve Health. Se sincroniza por Wi-Fi (sube los datos aunque no tengas el móvil encima) y por Bluetooth, con la app Withings (iOS/Android).
¿Por qué la recomiendo?
En prevención y control de la salud cardio metabólica, saber tu peso es útil, pero es más importante conocer la composición corporal ya que la salud metabólica depende de los porcentajes de masa muscular, grasa corporal y grasa visceral, la bascula body comp viene con tecnología de impedancia bioeléctrica mucho mas confiable que otras basculas.
Además, aporta medidas extra como la “edad vascular» y “salud nerviosa” que no son medidas inventadas, al contrario, tienen basamento científico y han sido validadas para orientar respecto al estado o rigidez de tus arterias y la salud de los nervios periféricos muy útil para pacientes con hipertensión arterial, diabéticos (evalúa la polineuropatía diabética) y con riesgo de infarto.
Cuando lo que hay que cambiar son HÁBITOS: Lo que se mide, se entiende y lo que se entiende se puede cambiar.
¿Tienes dudas sobre como te puede ayudar una báscula a controlar la diabetes, la hipertensión arterial y hasta a evitar un infarto?
¿Necesitas controlar tu diabetes, hipertensión arterial o sobrepeso?
Validación clínica (lo importante, sin humo)
Peso: muy preciso en esta categoría; error bajo y consistente si te pesas correctamente. (Estudios con básculas Withings reportan resolución 0,05 kg y precisión ± 0,25 kg)
PWV / Edad Vascular: la validación frente a SphygmoCor (patrón clínico) mostró excelente acuerdo (Δ < 0,2 m/s; DE 0,57 m/s). Sirve como indicador longitudinal, no diagnóstico.
ESC / Salud Nerviosa:
Estudio: Análisis masivo en usuarios de Body Comp comparando Body Comp vs el análisis clínico de elección (Sudoscan) encontró acuerdo casi perfecto en ESC para detección de disfunción sudomotora (contexto neuropatía autonómica de fibras pequeñas).
Resumen clínico: en Body Comp, peso y tendencias BIA son fiables para el hogar; Vascular Age (PWV) y Nerve Health (ESC) añaden valor con respaldo científico, útiles para seguir el rumbo del riesgo cardiometabólico y de la función sudomotora. No sustituyen pruebas diagnósticas hospitalarias si hay sospecha clínica concreta.
Precio y valor:
El precio de body comp en Amazon al momento de la publicación es: 199,54 Euros
Lo que pagas de mas incluye:
- BIA con tecnología para pesaje de alta precisión e señales cardiovasculares y nerviosas.
- El diseño durable y novedoso que incluye: Plataforma grande ultrafina, de vidrio templado y alta resistencia – Pantalla gráfica grande de lectura fácil y dinámica. – Memoria en línea gratis e ilimitado
Consejos de uso (para mejores datos)
- Mismo horario (ideal: mañana, tras baño y antes de desayunar).
- Pies limpios y secos, sin crema (mejora el contacto para BIA/ESC).
- Evita café/ejercicio 30–60 min antes si vas a fijarte en PWV/Vascular Age.
- Sigue tendencias semanales/mensuales, no solo un número del día.
Si estas implementando un plan para cambiar de hábitos, controlar tu peso y mejorar tu salud cardiovascular y metabólica la báscula body comp es tu elección.
La tecnología digital de las básculas withings (para los mas curiosos)
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Vascular Age / PWV (velocidad de la onda de pulso) <strong>ver más...</strong>
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