es un sistema de monitorización continua de glucosa (CGM: Continuous Glucose Monitoring).
Es un pequeño sensor que se coloca en la parte posterior del brazo y mide tu glucosa en líquido intersticial todo el día y toda la noche, sin pinchazos en el dedo cada vez.
¿Por qué lo recomiendo?
- Te ayuda a prevenir hipoglucemias (bajadas de azúcar peligrosas), que son una de las causas más serias de urgencias en diabéticos que se inyectan insulina como tratamiento..
- Te permite ajustar hábitos (qué cena me dispara, qué desayuno me estabiliza) y después podemos revisarlo juntos en consulta.
- Ya no es solo “ver un número aislado”, sino ver la curva completa del día y la noche: comidas, medicación, ejercicio, estrés, sueño.
- Conocer cómo responde tu cuerpo a determinados alimentos es muy valioso para aprender a cuidarte.
- El Freestyle es fácil de aplicar y de compartir datos a traves de la App.
Nota: desde el punto de vista clínico, los monitores continuos de glucosa están indicados en pacientes que utilizan insulina; sin embargo, cada vez hay mas evidencia que el seguimiento continuo es muy útil para la educación y entrenamiento de cualquier paciente con condiciones relacionadas con el metabolismo de la glucosa como Diabetes tipo 2 no insulino-requiriente y Resistencia a la insulina.
¿Tienes dudas con tus cifras de glucosa?
Validación clínica
El Freestyle libre 3 es un dispositivo médico!! no un gadget de bienestar.
Esta diseñado en principio para pacientes con diabetes tipo I (aquellos que tienen que utilizar insulina porque no la producen desde la infancia) A estos pacientes algunos sistemas públicos de salud se los garantiza cubriendo su costo total o parcial.
Si tienes disponibilidad económica y estas en un plan de cambio de hábitos para mejorar tus cifras de glicemia, también puedes utilizarlo.
¿Aún con dudas si el freestyle libre 3 te puede ayudar tu diabetes o resistencia a la insulina?
¿Para quien lo recomiendo?
- Personas con diabetes tipo 1. a considerar con su médico.
- Personas con diabetes tipo 2 que usan insulina y necesitan saber si vienen hipoglucemias nocturnas.
- Pacientes con hipoglucemias repetidas o “hipoglucemia inadvertida” (baja de azúcar sin darse cuenta).
- Pacientes en un plan intensivo de cambio de hábitos que quieren datos objetivos para ajustar nutrición y medicación.
Cómo funciona
- El sensor lleva una filamento muy fino que queda justo bajo la piel.
- Dura hasta 14 días (según el país y la versión regulatoria).
- Se asocia a una app en el móvil que te muestra:
- Glucosa actual.
- Flecha de tendencia (¿está subiendo? ¿bajando? ¿rápido?).
- Historial y porcentajes “en rango” (Time in Range).
- Puedes compartir esos datos conmigo para teleconsulta.
Precio y Valor
- El precio del sensor de glucosa continuo Freestyle libre 3 en Amazon al momento de la publicación es:
- Es un dispositivo que dura 14 días es desechable, una vez pasado el tiempo debes colocarte otro.
- Hace mediciones cada minuto, 24/7 durante esos 14 días,
- Te puedes olvidar de los pinchazos en el dedo varias veces al día, algo que es muy valioso para los pacientes que inician tratamiento o plan nutricional.
- Las alternativas son
- el freestyle libre 2 que es una generación anterior, pero no envía todos los datos a la App. directamente, tienes que escanear el sensor con tu telefono cada vez que necesites una medida.
- Dispositivos implantables que duran hasta 6 meses, no son mas económicos y requieren que te lo coloque alguien con entrenamiento especifico
- Los glucómetros tradicionales son sin duda mucho mas económicos pero debes hacer la medición manualmente cada vez que la necesites y eso incluye los pinchazos 2 o 3 veces al día y aun así no tendrás mediciones mientras duermes.
- La calidad y cantidad de datos que obtienes con un CGM valen cada euro y sin dolor.
El Freestyle libre 3 un dispositivo médico pensado para control de glucosa en personas con diabetes. No es un juguete para dieta milagro, sin embargo, cada vez somos más los médicos que lo recomendamos en pacientes con disponibilidad económica para usarlo mientras les acompañamos en un plan para cambio de hábitos nutricionales en quienes se ha detectado condiciones que afectan el metabolismo de la glucosa.