El riesgo cardiovascular alto es, en pocas palabras, la probabilidad elevada de sufrir un infarto, un ictus u otro problema grave del corazón o las...
¿Cómo saber si tengo riesgo cardiovascular alto?
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Temas de Salud cardiometabólica
En la prevención de infartos no solo importa el buen funcionamiento del corazón y sus arterias, también importa la salud metabólica.
Cuando hablamos de metabólico o metabolismo nos referimos a cómo el cuerpo maneja la energía para su funcionamiento, hablamos de azúcar, grasas y condiciones relacionadas como la diabetes, resistencia a la insulina, sobrepeso o barriga, colesterol alto etc y, cómo estas pueden aumentar el riesgo cardiovascular.
👉Entiende el riesgo cardiovascular y como se calcula:
Cómo evitar un infarto: los 7 factores que más pesan en tu riesgo cardiovascular
Si quieres saber cómo evitar un infarto, lo primero que conviene entender es esto: la mayoría de las veces no aparece de la nada. En muchos...
👉Cómo evitar un infarto: 7 factores que más pesan.
Enfermedades y factores frecuentes
Aquí tienes lo básico sobre algunas de las enfermedades y factores que más pesan en la salud cardiometabólica. La idea es ayudarte a entender qué son, por qué aparecen, qué le pasa al cuerpo y por qué conviene tomarlas en serio antes de que den problemas mayores.
👉Haz el Test de riesgo de infarto:
Si aun no tienes claro si tienes riesgo alto de infarto, puedes empezar AQUÍ:
Aterosclerosis
Aprende sobre la condición que daña las arterias y causa infartos.
HTA
Hipertensión arterial (HTA): ¿Por qué a ti? entiende sus causas.
Diabetes
DM 2 (diabetes tipo 2): Te explico por que algunas personas tienen el azúcar en sangre alta.
Resist. Insulina
La resistencia a la insulina antes «pre-diabetes» te la explico aquí
Qué es el colesterol, para que sirve y por qué hoy tantas personas lo tienen alto.
En este artículo te explico Qué es el colesterol, para qué sirve y por qué hoy tantas personas lo tienen alto El colesterol, como casi toda la grasa, tiene mala fama. Pero sin grasas no podríamos vivir. Durante años se ha hablado de ellas casi siempre en negativo. Que...
Por qué aumenta tu riesgo de infarto
En esta sección encontrarás artículos centrados en una pregunta muy importante: por qué ciertas enfermedades o factores aumentan el riesgo de infarto. No se trata solo de saber que “suben el riesgo”, sino de entender qué mecanismos hay detrás y por qué ese conocimiento ayuda a prevenir y controlar mejor lo que ocurre en tu cuerpo.
¿Por qué la hipertensión arterial causa infarto?
La presión alta. hipertensión arterial, daña la pared de las arterias y facilita la formación de placa de aterosclerosis. Esto aumenta el riesgo de infarto de...
¿Por qué la diabetes puede causar un infarto?
La diabetes, mal controlada, tiene un papel protagonista en la formación de la placa de ateroma: Aterosclerosis. Aquí tienes mi artículo sobre la Aterosclerosis donde...
¿Por qué la «barriga» o grasa visceral puede causar un infarto?
Muchas personas piensan que la barriga es solo un problema estético o una consecuencia normal de la edad. Pero desde el punto de vista médico, la grasa abdominal...
Hábitos, cuerpo y fisiología
No todo depende de una sola enfermedad. Muchas veces también importa cómo te mueves, cómo duermes, cómo comes y qué patrones sostienes en tu vida diaria. Aquí reúno artículos para entender mejor cómo ciertos hábitos y respuestas del cuerpo pueden empeorar o mejorar el equilibrio metabólico y cardiovascular.
Cómo empezar a ejercitarse
Para reducir el riesgo cardiovascular.
Estrés aliado o enemigo
Cómo influye el estrés en tu sistema cardiovascular
Si necesitas controlar tus factores de riesgo, reserva cita online AQUÍ 👉
Diabetes
La diabetes no es solo azúcar alta. Es un conjunto de problemas metabólicos que puede afectar muchos órganos y relacionarse con otras enfermedades, complicaciones y síntomas. En esta sección encontrarás artículos para entender mejor qué es la diabetes, cómo puede evolucionar y qué otros problemas suelen acompañarla.
Diabetes y enfermedades relacionadas.
Las enfermedades del grupo de la diabetes, constituye un amplio espectro de trastornos del metabolismo de los carbohidratos que tienen en común...
Complicaciones agudas de la Diabetes.
Las complicaciones agudas de la diabetes son una emergencia y, ponen su vida en peligro al corto plazo. Se trata de la hiperglucemia (azúcar en la...
Complicaciones crónicas de la Diabetes.
La diabetes mellitus se define como un grupo de trastornos metabólicos, de diverso origen, que se caracteriza por la hiperglucemia crónica y...
Síntomas de la Diabetes.
Los síntomas de la diabetes son: Poliuria (orina mucho), Polidipsia, Polifagia y Pérdida de peso. Desde hace miles de años, Científicos y médicos...
Periodontitis y Diabetes
Evita estos errores si eres diabético.
Cómo afrontar el diagnóstico de Diabetes
Hipertensión arterial
La hipertensión no es solo una cifra alta en el tensiómetro. Es una enfermedad que puede dañar arterias, corazón, riñón y cerebro aunque no dé síntomas claros. Aquí encontrarás artículos para entender qué es, por qué aparece, cómo medirla bien y por qué merece la pena seguirla con más método y menos intuición.
La presión arterial normal y la circulación
Tensión alta, presión alta, son frases que has escuchado a tus padres o amigos, una condición frecuente después de las 40 años. Sin embargo, poco se explica de la presión normal. Aquí te explico que es la presión arterial normal y cómo funciona el sistema circulatorio...
Complicaciones de la Hipertensión Arterial
En el artículo anterior abordamos, de qué se trata la enfermedad conocida Hipertensión arterial, y como afecta las arterias. Explicamos que la...
El corazón del paciente hipertenso.
El sistema cardiovascular, cuyo protagonista es el corazón, se afectan en su totalidad con esta afección. Recordemos que ´este sistema está formado por el corazón y los vasos (arterias y venas). El corazón funciona como una "bomba" que, con cada latido, impulsa la...
Aprenda a medir la Presión Arterial en 3 minutos
La medición de la presión arterial en su domicilio, es crucial en el manejo de la Hipertensión Arterial; permite evaluar si la medicación indicada está logrando su objetivo. El objetivo del tratamiento de la hipertensión arterial es mantener las cifras de presión...