La presión arterial normal y la circulación

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Tensión alta, presión alta, son frases que has escuchado a tus padres o amigos, una condición frecuente después de las 40 años. Sin embargo, poco se explica de la presión normal. Aquí te explico que es la presión arterial normal y cómo funciona el sistema circulatorio o cardiovascular, para que te quede claro por qué es tan importante mantener la presión controlada.

¿Cómo circula la sangre en el cuerpo?

El sistema encargado de distribuir la sangre oxigenada al resto del cuerpo es el sistema circulatorio. Está formado por el corazón y los vasos (arterias y venas)

El Sistema Circulatorio

Este sistema se encarga de distribuir los nutrientes y el oxígeno que garantizan el funcionamiento de las células y el cuerpo humano en general. De regreso transporta los desechos para ser eliminados y el CO2 para ser intercambiado.

 

Las arterias como la aorta, la arteria mas grande que sale del corazón, se ramifica en arterias principales y estas a su vez en arterias secundarias, arteriolas y, por último, la red capilar. 

A partir de la red capilar las vénulas confluyen en venas principales que van de vuelta al corazón donde es impulsada a los pulmones para ser oxigenada.

Para que esto sea posible, el corazón está dividido en cámaras o compartimientos: 2 izquierdas, que se encargan de la circulación arterial y 2 derechas que se encargan de la circulación venosa; así ambos circuitos pueden efectuarse al unísono en lo que se conoce como «el ciclo cardíaco»

 

El Ciclo Cardíaco.

El corazón opera como una bomba, impulsando la sangre hacia las arterias principales (Aorta y Pulmonares) iniciando el ciclo cardíaco, el cual ejecuta 2 circuitos simultáneamente con cada latido, son el circuito mayor y el circuito menor.

 

La Circulación mayor.

El circuito de la circulación mayor, lleva sangre oxigenada a los órganos y tejidos y la regresa al corazón a través de las venas.

  1. El corazón bombea la sangre oxigenada hacia la arteria Aorta, la mas grande de todo el sistema.
  2. La aorta se ramifica en arterias más pequeñas hasta capilares para llevan la sangre, cargada de oxígeno hacia todos los órganos, tejidos y células.
  3. En los capilares, una delicada red microscópica de vasos arterio-venosos, es donde ocurre el intercambio gaseoso (Oxígeno / Dióxido de carbono) a nivel celular,
  4. Las venas devuelven la sangre, con dióxido de carbono (CO2), de vuelta al corazón para ser bombeada a los pulmones.

La Circulación Menor

  1. El corazón recibe la sangre venosa y la bombea hacia las arterias pulmonares.
  2. Las arterias pulmonares transportan la sangre cargada con Dióxido de Carbono (CO)
  3. En los pulmones ocurre el intercambio CO2 por O2.
  4. La sangre oxigenada, sale a través de las venas pulmonares hacia el corazón, donde comienza el ciclo nuevamente.

 

 

La Presión Arterial (Tensión Arterial)

Cuando nos referimos a “presión” o “tensión” se trata de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeada por el corazón.​

La presión arterial depende de la fuerza que ejerce el corazón y la resistencia que ofrecen las arterias pequeñas (se llama resistencia periférica)

Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo,

Las arterias dividen 2 cada vez que se alejan del corazón, a la vez que se hacen mas pequeñas, esta bifurcación duplica las arterias hasta un nivel microscópico, lo que hace que la resistencia se multiplique.
El rol de la presión arterial es importantísimo, pues sin ella no sería posible que la sangre llegara a los tejidos, pero tampoco puede ser superior a la mínima necesaria porque dañaría las arterias.
Este delicado equilibrio es el que garantiza la vida y funcionamiento normal de todos los órganos del cuerpo.
Entonces, cómo se si mi presión está bien.

¿Cuál es la presión arterial normal? – ¿Cómo se si mi presión esta bien?

Tomando en cuenta que existe una presión arterial necesaria para la vida, pero que no debe superar la capacidad de las arterias, la presión arterial normal es la presión mas baja que puedas tolerar.
  • En números: 120/80 mmHg  no es arbitrario, es el número que ha demostrado ser el límite superior que no lesiona las arterias. por debajo de este valor, también es normal, a menos que presentes síntomas como síncope.
  • La presión arterial varía con la edad y el sexo, así ,algunas  mujeres tienen PA 90/50 mmHg  otras 110/60 mmHg y es completamente normal.
  • Hay situaciones donde esta PA 80/40 mmHg con tendencia a seguir bajando y se presente en el contexto de una enfermedad grave como una infección general (sepsis) o que haya grandes pérdidas de sangre ( accidentes donde se rompa una arteria grande o situaciones como un embarazo ectópico). En estos casos esta presión se considera hipotensión arterial y es una señal de que la condición del paciente es muy delicada y si baja aun mas, ya pone en peligro su vida.
  • La presión arterial alta, va dañando el interior de las arterias poco a poco y los resultados se observan con el paso de los años. es una enfermedad crónica y te la explico en mi artículo: Hipertensión arterial ¿Por qué a mi?, verás lo que le ocurre a tu cuerpo cuando tienes hipertensión arterial.
  • También te dejo aquí el enlace para saber más sobre las complicaciones de la hipertensión arterial → Complicaciones de la Hipertensión Arterial, Repercusiones sobre órganos «blanco» →

Bibliografía

Autor

Dra Pilar Seijas

Médico – Prevención de riesgo cardiovascular

 

Médico venezolana, formada en Medicina Interna. En España trabajo como médico general (colegiada ICOMEM 282891894) con foco en la prevención de riesgo cardiovascular.  Me dedico a ayudar a personas con hipertensión, diabetes, sobrepeso y riesgo de infarto a recuperar su salud total antes de que aparezca un susto serio. Teleconsulta disponible.

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Dra. Pilar Seijas

Médico - Prevención de riesgo cardiovascular, PS24

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